第二天，我早早的起來做好早飯就出去了。
我跑到操場上，李潮祥按照我給他說好的一樣，在操場上面鍛鍊。
李潮祥看見我來了，於是停下來拿了一個本子對我說道：“老師，這是昨天的作業，你看一下吧！”
我擺了擺手說道：“不用看了，這和我沒有關係，你學到了是你的，和我沒關係。”
李潮祥愣了一下看着我，我接着對他說道：“今天我叫你一些簡單的鍛鍊方法，是我之前用過的，我不知道你的妖精是什麼，所以只能給你教你一些基礎。”
李潮祥點了點頭堅定的說道：“沒問題，來吧，老師。”
我對他擺了擺手說道：“一會我會放慢速度，你勁量跟上我，我們先來基礎的跑酷訓練。”
“跑酷是爲了在叢林這樣比較複雜的障礙地形快速移動，我現在就是要教你怎麼在叢林裏面跑酷。”：我將外套脫了下來，丟到一邊，同時對李潮祥解釋道：
說完之後我就朝着操場後面的樹林裏跑了出去。李潮祥也馬上跟着我跑了出去。
操場的後面是學校的後山，平常很少有人來，加上沒有人管理，裏面很亂，正好可以用來訓練。
我一邊向前跑着，一邊回頭看着李潮祥，本來穿乾淨整潔的運動服現在變得泥濘凌亂。我看着氣喘吁吁的李潮祥說道：“注意呼吸，不要一味的跨過去，用腦子，全身都都可借用，不過是自己的身體，周圍的樹枝石頭也可以用，跑酷不光是身體動，腦子也要動，將周圍可以用的都要想到。”
說完我爬上一塊巨石，順手在石頭上撿起來了幾根食指粗的樹枝，丟了出，刺進了一刻大樹的樹幹上，我踩着樹枝爬到了書上，之後順着樹枝和樹枝的距離不斷跳躍着。
很快我們跑了一圈回到了操場才停了下來。
過了將近10分鐘李潮祥才從下面的草叢裏爬了出來，坐在地上大口喘着粗氣。
我笑着對他說道：“以後每天你都這樣連續，什麼時候你可以比現在快5分鐘就差不多可以了，並且不能想現在這樣，衣服不能髒成這樣子。”
李潮祥低頭看着自己的運動服，泥土和露水在上面粘着，頭髮上面也被露水打溼了，十分狼狽。反過來看我，之前的衣服基本沒有太多的灰塵，一副雲淡風輕的樣子。
李潮祥點了點頭，徹底的躺在了地上。
我拿起外套就去辦公室了。
到辦公室裏，劉老師還沒有來，而東陽老師卻在辦公室裏坐着。
東陽老師看見我來了，連忙問道：“陳老師，聽說你要辭職？怎麼回事呀，乾的不好嗎！”
我笑了笑對東陽老師解釋道：“沒有，只是覺得幹膩了，想換一下環境。”
東陽老師點了點頭又說道：“對了，剛纔司徒科長來找你了，好像有什麼事情，叫你你找他！”
我微笑的點了點頭說道：“好，我知道了，馬上就過去，你繼續忙吧！”
說完之後我將手裏的衣服放在了沙發上面就離開辦公室了。
在去安保科的路上，我遇見了劉老師。
劉老師似乎也是從安保科出來的，好像還是剛和誰爭吵了一番，氣鼓鼓的出來了。